春だ!薄着だ!ダイエット!

ここ最近暖かい陽気が続いてもう春がやってきますね。冬眠で?冬の間に蓄えたこの脂肪。
本当にどうにかしないとマズイ状態です。厚着で隠せるのをいいことに、すっかり緩んだ体系、暖かくなってちょっと上着を脱いだ時に愕然としました。キャー。
友達はちょっと前からスープダイエットなるものを始めていて、もう4キロも減ったんだそうな。そういえば、ジーンズの後姿で太ももあたりがずいぶんスッキリしてたわ。うらやましい・・・って人のことをうらやましがってどうする。まずいんでないの?私。6月には会社で健康診断があるので、そこまでにはせめて3キロは減らさないとなぁ。
昨年の健康診断時の体重より4キロは増えてます。40代になってから本当に痩せにくくなりました。食べなくても減らないくせに、ちょっと油断するとあっという間に増えてしまうという、なんとも悲しい体質になってしまってます。友達とランチする回数を減らして本格的に歩き始めなくちゃ。明日から、まずは30分でも近所を歩くことから初めてみようかな。がんばるぞ。