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なわとび危険

息子が
運動会の景品でなわとびをもらってきました。

懐かしいなあ。
なわとび
子どもの頃よくやった。
運動はそんなに得意ではなかったけれど
なわとびはできた子だったのよ私。
なわとびの表があって
できたらハンコがもらえるの。
前跳び30回とか何とかが
20級で
どんどん難易度があがっていくと
級もすすんでいくの。
1級はたしか三重跳びだったような。
そこはクリアーできなかったけれど
後ろ二十あや跳び20回はクリアしてたと思う(笑)

そうだ、今でもできるはずだ!

本当は息子がしやすい長さに
調節してあげないといけないのに
自分の身長に合わせて
いざ、前跳び開始!
10回もしたら
息切れ…
話にならないよ…

ちょっと感覚が戻ってきたところで
二十跳び。
お、おはずかしいが
漏れるんですよ…
産後はゆるむっていうけれど。
トイレにいってから始めればよかったと
後悔。

縄跳びする前に
骨盤底筋鍛えないといけないわ。
でも二十跳び今ならどれだけ飛べるかなあ。